ТЕЗИСЫ

25 октября 2007 г.
Москва
Современная гуманитарная академия

Л.В. Овчинникова
Российский государственный профессионально-педагогический университет, Екатеринбург

Единый процесс обучения и воспитания в физической подготовке направлен не только на овладение двигательными навыками и умениями, на развитие физических качеств, но и на формирование личности человека. Последнее обеспечивается всей системой воспитания и происходит в процессе социально детерминированной активности человека в многообразных видах деятельности.

Известно, что интеллектуальный труд требует большого напряжения физических сил. Болезненность же человека, отсутствие физической закалки значительно снижают эффективность умственной деятельности. Физически здоровый человек может лучше проявлять себя в производительном труде, преодолевать большие нагрузки, меньше утомляться. Отсюда возникает проблема индивидуального двигательного режима обучающегося, который способствует усилению функций его организма как источника индивидуализации здорового образа жизни.

Основу содержания физической культуры составляют рациональные способы применения двигательной деятельности, совокупность достижений общества в создании специальных средств и методов направленного развития физической дееспособности подрастающего и взрослого поколений. Физическую культуру связывают с деятельностью, направленной на физическое совершенствование человека; с совокупностью интеллектуального, социально-психологического, двигательного компонентов с системой потребностей, способностей, деятельности, отношений и институтов, базирующихся на развитии физических качеств; с формами ее организации - физическим воспитанием, спортом, физической рекреацией, двигательной реабилитацией.

Физическое совершенство рассматривается как одна из сторон развития личности и цель всего процесса физического воспитания.

С началом обучения в школе образ жизни ребенка меняется коренным образом. Изменяется социальная среда, его положение в семье, возрастают требования к его умениям и развитию. В связи с поступлением в школу ведущей деятельностью детей в этом возрасте становится учебная деятельность. Ее на этом этапе развития связана прежде всего с основной целью обучения ребенка 6-11 лет - "научить его учиться".

Интенсификация школьного обучения, повышение требований к образовательному процессу требуют использования в работе с младшими школьниками эффективных средств и методов, повышающих и удерживающих на должном уровне умственную работоспособность учащихся. У младших школьников умственная работоспособность может достигать высоких пределов, особенно при обучении по инновационным развивающим программам. В то же время установлено, что у младших школьников, обучающихся по программам развивающего обучения, к концу учебного года утомление выражено в большей степени, в результате чего возникают предпосылки учебной неуспеваемости (Батенкова, 2001). Закон Российской Федерации "Об образовании" провозглашает здоровье как важнейший фактор свободного развития личности человека. При этом физическое здоровье является одним из слагаемых определения жизнеспособности ученика. В Гигиенических требованиях к условиям обучения школьников отмечается необходимость организации их оптимального суточного двигательного режима.

М.А. Рунова (2002), Н.Н. Супонев, Н.В. Школьникова (1983) считают, что нормальный уровень жизнедеятельности ребенка равен 15 600-17 500 локомоций в сутки. Однако, по данным некоторых авторов, у первоклассников в процессе обучения происходит сокращение двигательной активности на 50% по сравнению с дошкольниками. Основными причинами этого являются: увеличение продолжительности образовательных занятий с преобладанием статических поз, увлечение компьютерными играми, конструированием, просмотром телепередач и т. д. (Лубышева, Кондратьев, 2006).

Младший школьный возраст - это период, когда у ребенка особенно выражена потребность в двигательной активности. Можно сказать, что основными задачами этого возрастного периода является овладение всеми доступными движениями, испытание и совершенствование своих двигательных способностей и тем самым приобрести более широкую власть как над собственным телом, так и над внешним физическим пространством. Совершенное владение своим телом, развивающееся у детей на протяжении всего этого периода, наделяет их чувством "Я могу" и, безусловно, оказывает мощное воздействие на формирование "Я-концепции" ребенка, его самооценки (Реан, Дандарова, 2006). Кроме того, физические умения представляют одну из трех наиболее значимых, "престижных" областей в среде сверстников, а хорошее владение своим телом во многом определяет социальный статус ребенка (в большей мере это характерно в мальчишеской среде) (Мухина, 2000).

Двигательные умения и навыки имеют большую образовательную ценность, поскольку основой их является активное творческое мышление, направленное на анализ и синтез движений. Образовательную роль двигательных умений впервые подробно рассмотрел П.Ф. Лесгафт.

Исследования в области физической культуры (Кенеман, Хухлаева, 1985), психологии (Эльконин, 1960) и педагогики (Запорожец, 1986; Выготский, 2000) показали, что правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, инициативы, воображения, самостоятельности. В младшем школьном возрасте развитие двигательных качеств особенно тесно связано с восприятием. Дети становятся более внимательными, наблюдательными и дисциплинированными, у них укрепляется воля, вырабатывается характер. Таким образом, систематическое школьное обучение является, как правило, той деятельностью детей, в процессе которой происходят дальнейшее развитие и постепенная перестройка их умственных (познавательных) процессов.

На основе расширения и обогащения двигательного опыта совершенствуется координация движений, активно развиваются его основные виды: ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание (Вавилова, 1983).

Многообразие движений, используемых в учебном процессе, оказывает на организм учащихся двойное воздействие: специфическое и неспецифическое (Ляхова, 1992). Первое выражается в прямом участии двигательного анализатора в любом обучении. Второе состоит в том, что мышечная деятельность вызывает повышение тонуса коры больших полушарий мозга, создавая таким образом благоприятные условия не только для функционирования уже имеющихся связей, но и для выработки новых (Кузнецова, 1989). По данным Н.И. Озерецкого (1930), И.М. Сеченова (1947), Н.А. Бернштейна (1947), А.Р. Лурия (1974), М.М. Кольцовой (1980) и др., недостатки двигательной сферы могут оказывать неблагоприятное влияние на общее развитие ребенка, его работоспособность, умственную деятельность и успеваемость.

В настоящее время программа физического воспитания детей младшего школьного возраста, предусматривая только два физкультурных занятия в неделю, обеспечивает двигательный режим всего на 14,5%. Однако для детей младшего школьного возраста целесообразно проводить от 6 до 15 часов организованных и самостоятельных занятий физическими упражнениями (Амосов, 1987; Янсон, 2004).

На основе проведенного анализа литературных данных по проблеме расширения двигательного режима детей мы считаем необходимым включить в вариативную часть программы по физическому воспитанию оздоровительное плавание. Такой вариант программы можно успешно реализовать с введением третьего урока в систему физического воспитания учащихся общеобразовательной школы. Расширение двигательного режима ребенка увеличит процент двигательной активности с 14,2 до 21,4%.

Таким образом, введение третьего урока оздоровительной направленности, а именно плавания, позволит не только увеличить двигательную активность ребенка, но и будет способствовать активизации обменных процессов, совершенствованию систем терморегуляции, укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшению работы кардиореспираторной системы, повышению умственной работоспособности, закаливанию организма. Плавание, как вид двигательной деятельности, способствует развитию координационных способностей, пространственных и силовых параметров движений, чувства ритма.